Stress en Fysiotherapie: Het Effect op het Zenuwstelsel, Spierfunctie, Beweging en Vermoeidheid

In onze drukke en veeleisende samenleving is stress een veelvoorkomend probleem dat invloed heeft op zowel onze fysieke als mentale gezondheid. Fysiotherapie kan een essentiële rol spelen bij het beheersen van stress en het verbeteren van ons algeheel welzijn. In deze blogpost zullen we bespreken hoe stress invloed heeft op het zenuwstelsel, spierfunctie, beweging en vermoeidheid, en hoe fysiotherapie kan helpen bij het aanpakken van deze problemen.