Elleboogpijn

Elleboogpijn is een veelvoorkomende klacht bij mensen van alle leeftijden. Het kan veroorzaakt worden door een breed scala aan oorzaken, variërend van sportblessures en overbelasting tot artritis en fracturen. Gelukkig kan fysiotherapie in veel gevallen een effectieve behandeling zijn voor elleboogpijn, zowel om pijn te verminderen als om de functie te verbeteren.

Er zijn verschillende soorten elleboogpijn, waaronder:

  1. Tenniselleboog (laterale epicondylitis) - Dit is een aandoening waarbij de buitenste elleboogspieren ontstoken raken door herhaalde bewegingen van de pols en arm. Dit kan voorkomen bij sporters en mensen die veel computerwerk doen.

  2. Golfelleboog (mediale epicondylitis) - Dit is een aandoening waarbij de binnenste elleboogspieren ontstoken raken door herhaalde bewegingen van de pols en arm. Dit kan voorkomen bij sporters en mensen die veel handmatig werk doen.

  3. Bursitis - Dit is een ontsteking van de slijmbeurs in de elleboog. Het kan worden veroorzaakt door overbelasting of letsel.

  4. Artritis - Artritis kan zowel osteoartritis (vermindering van het kraakbeen in de elleboog) als reumatoïde artritis (auto-immuunziekte die ontstekingen veroorzaakt) omvatten.

  5. Fracturen - Een fractuur van het bot in de elleboog kan ook elleboogpijn veroorzaken.

Fysiotherapie kan helpen bij het verminderen van de pijn en het verbeteren van de functie van de elleboog. De behandeling kan bestaan uit oefeningen om de spieren en gewrichten te versterken en flexibiliteit te verbeteren, manuele therapie om de spieren en gewrichten te mobiliseren en pijn te verminderen, en advies over ergonomie en activiteitenniveau om toekomstige problemen te voorkomen.

Als u last heeft van elleboogpijn, aarzel dan niet om contact op te nemen met een fysiotherapeut. Door samen te werken met een professional kunt u de beste behandeling krijgen om uw pijn te verminderen en uw functie te verbeteren.

Patronen van de elleboog:

  • Artritis

  • Cubital Tunnel Syndroom (CTS)

  • Dislocatie/luxaties

  • Distale humerus fractuur

  • Fracturen

  • Golferselleboog. Epicondylitis Medialis

  • Olecranon fractuur

  • Osteochondritis dissecans

  • Plicasyndroom

  • Pulled Elbow

  • Tenniselleboog, Epicondylitis lateralis

  • Valgus Instabiliteit

  • Posterolaterale instabiliteit